永远的第一名每集多少分钟（不懈努力，成就第一）

不懈努力，成就第一

第一集：初次接触

电视画面里的舞者翩翩起舞，伴随着优美的音乐，舞蹈的神韵让我陶醉。那是我第一次看到《舞林大会》。自此，我迷上了这档综艺节目，每一季都不错过。主持人为我们呈现了每一个舞蹈选手在传统、现代舞蹈方面的优秀表现。

我是一个喜欢尝试新事物的人，所以决定自己也尝试一下。我找了一位朋友，约好了一次基础舞蹈课，学习了探戈和恰恰舞，大汗淋漓的学习深深吸引了我。脚步的掌握需要细心和努力，我重复了很多次才能掌握趣味性、礼仪性和技巧性的统一。这是我永远不会忘记的第一堂舞蹈课。

第二集：坚持不懈

学习舞蹈并不容易。反复练习中，不知不觉中磨去了懒惰和怕苦的本性，只是为了能够跳得更好，更优美，更得追求美好。

舞蹈不同于其他成绩类竞赛，需要更多的耐心和毅力。我养成了早起跑步、晚上练习规律的习惯。在艰辛磨炼的过程中，我更加深刻的认识到成就幕后需要不懈努力。

坚持付出终有回报。我的舞蹈技巧和台风得到了大大的提升，朋友们也很惊奇我的转变。

第三集：追求卓越

经过几年的不断努力，我的舞技终于达到了无可挑剔。作为对自己的肯定，我报名参加了《舞林大会》的海选。

竞争很激烈，我需要更自信、更稳定的状态来展现自己。在各种压力因素下，我再次明白，追求卓越需要更大的意志力。。

可惜的是，我并没有通过初选。但是在失落过后，我再次回到练习室，打磨舞技的同时，不忘反思自己在比赛中的不足并且积极学习。
大量练习，不懈努力、早先在床上不素不摆动枕头模拟跳舞来到最后能够习得更多技能的练习，最终使我获得了第一名。

通过自己的努力，我感受到了成就成功源泉的力量。坚持不懈、努力奋斗、追求卓越，是我们每个人永远的第一名。